Krokodil
Diagonales Boot
Kobra
Schmetterling
stehende Vorwärtsbeuge
Kind
Drehsitz
Baum
Tiefenentspannung
|
Wechselatmung
Schulterstand - Partnerübung
Pflugvariante
Bogen
seitliche schiefe Ebene
Heuschreckenvariation
Fisch
seitliche Vorwärtsbeuge
Hund - Partnerübung
|